Erfahrungen sammeln in einer Gruppe, die ein Stück des Weges gemeinsam geht. Sich überraschen lassen, sich berühren lassen, erfahren, leben, feiern – Vertrauen wachsen lassen – in mein Gegenüber, in die „Methode“, letztlich in mich selbst.
 

Die Vertiefungen für Menschen gedacht, die ihre Kenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen und die Haltung in ihr Leben integrieren wollen. Manchmal leise, manchmal laut, manchmal still, manchmal ausgelassen.

Sie unterstützt dabei, die Kommunikation im Arbeitsbereich und im Privatleben wirkungsvoller und wertschätzender zu gestalten.

Inhalte:

  • Die vier Schritte – Stimmigkeit im eigenen Umgang damit
  • Das Menschenbild der GFK
  • Die GFK als Haltung
  • Du und ich – der Giraffentanz
  • Empathisch Zuhören
  • Umgang mit Wut, Ärger, Depression
  • Die vier Schritte und das innere Team
  • Glaubensätze oder wie ich meine Verhaltensmuster verändern kann
  • Nein sagen und hören Umgang mit Kritik
  • Den inneren Wolf verstehen und übersetzen
  • Selbsteinfühlung üben
  • Schlüsselunterscheidungen
  • Wertschätzende Grundhaltung und soziale Kompetenz
  • Dankbarkeit ausdrücken
  • Trauern und Feiern in der GFK

Methoden:

    • Prozessorientiertes, teilnehmerzentriertes Arbeiten
    • Rollenspiele zu Themen der TeilnehmerInnen
    • Kleingruppenarbeit
    • Arbeit im Plenum
    • Angeleitete Arbeit zu Gefühlen und Bedürfnissen

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, wenn Sie in diesem Bereich Seminare oder Begleitung wünschen.